Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 75,44g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 148,17g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Água de Coco, Manteiga (com Sal), Café, Açúcar. Mittagessen: Pamonha, Macarronada, Purê de Abóbora, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Nachmittagstee: Requeijão, Nazinha Sequilhos Sabor Côco, Açúcar, Café, Pão Torrado. Abendessen: Uvas, Sopa de Abóbora, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Nachtmahl: Sadia Mortadela Defumada, Nazinha Sequilhos Sabor Côco, Manteiga, Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Isabela Bolacha Maizena. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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inessilva088's Gewichtsverlauf
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