Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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125,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 26,42g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 63,78g.
Frühstück: Lactica Греческий Йогурт, Spainolli Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Снежок Творог Обезжиренный. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе, Краски лета Соте. Snacks/Sonstiges: To Be Muscle High Protein Shake , Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kotovaang's Gewichtsverlauf
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