Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 197,86g.
Frühstück: التمر, القهوة. Mittagessen: الأرز الأبيض, خبز, ورق عنب, سلطة الخس مع خضار متنوعة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Abendessen: خبز, المراعي قشطة. Snacks/Sonstiges: السعودية حليب كامل الدسم, ليبتون شاي أخضر ليبتون, التفاح, بسكويت كامل القمح, ليبتون شاي أخضر ليبتون. mehr...
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zomordam22's Gewichtsverlauf
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