Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
91,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 122,33g | Eiw: 134,78g | Kohlh: 17,59g.
Frühstück: Tomatoes, Cucumber, Chicken Breast, Chicken Thigh (Skin Eaten). Mittagessen: Egg, طحينة السمسم طحينة السمسم, Peanuts , Ground Meat, Butter , Extra Virgin Olive Oil, Peanut Butter, ابو عوف دقيق جوز الهند. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|