Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 107,08g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 225,00g.
Frühstück: 全家 熱美式（中）, 飯糰. Mittagessen: 茶（無糖）, 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂, 健康時刻 金黃起司餅, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 花椰菜, 意大利肉醬麵. Abendessen: 健康時刻 金黃起司餅, 炸雞排. Snacks/Sonstiges: 喜瑞爾 蔓越莓綜合果麥, 林鳳營 鮮乳. mehr...
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konstantes Gewicht
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ada9121's Gewichtsverlauf
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