Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 76,45g.
Frühstück: 7-11 關東煮-中華油豆腐, 7-11 關東煮白蘿蔔, 香菇, 黑咖啡, 茶葉蛋. Mittagessen: 茭白, 水煮蛋, 香菇, 地瓜, 豆腐. Abendessen: 虱目魚肚, 西北 芝麻麻吉燒, 西北 起士麻吉燒, 水煮蛋, 茭白, 香菇. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fish73716's Gewichtsverlauf
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