Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 73,15g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 139,46g.
Frühstück: Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ТВОРОГ СОБСТВЕННЫЙ КЕФИР 2,5% 500ГР+ТВОРОЖОК САВУШКИН 0,1% 1 КОРОБКА, Блины Классические тонкие из овсяных отрубей по Дюкану. Mittagessen: Хычин, Коньяк, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Каприз Люкс, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Кинза, Котлеты с курогрудью, Тыква, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|