Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 62,58g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Gerard Сыр с Плесенью Camembert, Гудвилл Геркулес Хлопья. Mittagessen: Zero Кетчуп, Чай Зеленый с Медом, Сыр, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Фисташковый Пломбир . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kristina.sha's Gewichtsverlauf
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