Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 19,96g | Kohlh: 163,65g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гречка Отварная. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Кофе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Vеснушка's Gewichtsverlauf
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