Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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110,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 361,15g.
Frühstück: Margarine, Mehrkornbrot, Aldi Krustenschinken, Margarine, Mehrkornbrot, Aldi Krustenschinken. Mittagessen: Margarine, Käse, Mehrkornbrot, Aldi Krustenschinken. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Ketchup. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Plundergebäck, Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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