Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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95,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 101,32g | Kohlh: 27,00g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integra, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Parmesão (Duro), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Snacks/Sonstiges: Godiva Dark Chocolate 72%, Sadia Copa Fatiada, Café Descafeinado, Lindt Chocolate 99% Cacau, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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robinson19's Gewichtsverlauf
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