Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 279,28g.
Frühstück: Muesli Rosa Cotto al Forno con Cuoricini di Cioccolato Bianco, Nestlé Kefir Sveltesse. Mittagessen: Pedon Orzo, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Funghi, Olio d'oliva. Abendessen: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ossobuco, Esselunga Purè di Patate. Snacks/Sonstiges: Crane Barretta Resistenza Gusto Mela, Cocco Essiccato, Mango Essiccato, Noci del Brasile, Esselunga Albicocche Essicate, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Alpro Coconut Milk, Alfano Cocco Grattugiato, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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