Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 62,03g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 279,28g.
Frühstück: Muesli Rosa Cotto al Forno con Cuoricini di Cioccolato Bianco, Nestlé Kefir Sveltesse. Mittagessen: Pedon Orzo, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Funghi, Olio d'oliva. Abendessen: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ossobuco, Esselunga Purè di Patate. Snacks/Sonstiges: Crane Barretta Resistenza Gusto Mela, Cocco Essiccato, Mango Essiccato, Noci del Brasile, Esselunga Albicocche Essicate, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Alpro Coconut Milk, Alfano Cocco Grattugiato, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|