Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 78,52g.
Frühstück: Pechuga de Pavo, Pan Integral, Dolce Gusto Café con Leche, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Mandarina, DIA Picos de Pan, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Hamburguesa de Pollo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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maria233's Gewichtsverlauf
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