Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 25,55g | Eiw: 37,37g | Kohlh: 174,42g.
Frühstück: Kaffee, Avocado, Hausbäckerei Vitalbrot Chleb Wielozbożowy . Mittagessen: Jamar Buraczki Wiórki , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Abendessen: Himbeeren, EnerBio Wafle Kukurydziane Bezglutenowe. Snacks/Sonstiges: Wawel Kukułki, Orangen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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