Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 22,61g | Eiw: 116,41g | Kohlh: 231,02g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Kokotte Oeuf Entier, Creolay Filet de Poulet Nature, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Café, Banane. Mittagessen: Marque Repère Épinards Hachés, en Mode Créole Thon Albacore, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: en Mode Créole Thon Albacore, Sunny Via Sirop d'agave, Marque Repère Myrtille, Yoplait Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Sonstiges: Pringles Original, Sunny Via Sirop d'agave, Pancakes, Yoplait Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
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