Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 71,95g.
Frühstück: Сметана (Обезжиренная), Помидоры, Морковь, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка, Куриный Бульон. Abendessen: Aktaşlar Kıymalı Pide . Snacks/Sonstiges: Фундук, Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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