Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2901 kcal
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Fett: 110,24g | Eiw: 182,39g | Kohlh: 296,20g.
Frühstück: Мясновъ Филе Бедра Индейки, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка, Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген, SAN Омега 3, Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Mittagessen: Бургер Кинг Гамбургер, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри. Abendessen: Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alexey.darkendar's Gewichtsverlauf
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