Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
|
77,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
724 kcal
|
Fett: 29,11g | Eiw: 18,58g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Galete. Mittagessen: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Abendessen: Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Selcen30's Gewichtsverlauf
|