Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
|
97,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 86,49g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 278,82g.
Frühstück: Помидоры, Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Грейпфрут, Мираторг Шницель из Мраморной Говядины. Abendessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Капуста Белокочанная, Велком Грудинка Домашняя, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Киви, Мандарины, Лента Вафли Мягкие с Суфле со Вкусом Крем-Брюле, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Корица 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olena2824's Gewichtsverlauf
|