Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 161,64g.
Frühstück: Grilled Gordita/Sope Shell, Valentina Salsa, Aurrera Queso Mozzarella Picado, San Juan Claras de Huevo, Exquisitas Tortillas de Maíz Amarillas, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), PAM Aceite de Coco. Mittagessen: Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), PAM Aceite de Coco, Tilapia (Fish) , PAM Aceite de Coco, Papa Dulce (sin Pellejo, en Conserva), HEB 100% Whole Wheat Rotini Pasta. Snacks/Sonstiges: Banana, Almonds , Manzanas Rojas Deliciosas, Té Verde, Quaker Stila Fit Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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victoriaaaa-'s Gewichtsverlauf
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