Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 87,77g | Eiw: 101,34g | Kohlh: 165,00g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin. Mittagessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Abendessen: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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