Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 16,09g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: Café Cortado, Plátano. Mittagessen: Café Cortado, Café Cortado, ElPozo Carne Picada de Pavo, Gallo Macarrones Integrales . Abendessen: Monissa Braseado de la Huerta, Lidl Pechuga al Estilo Andaluz. Snacks/Sonstiges: Hacendado Picos Camperos, Hummus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DJese96's Gewichtsverlauf
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