Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2497 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 223,59g | Kohlh: 249,05g.
Frühstück: Kultlab Kultbar Лимонный Пирог, Персона Кетчуп Болгарский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Яичный Белок. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Цветная Капуста, Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Персона Кетчуп Болгарский, Минтай Запечённый. Abendessen: Сыробогатов Сыр Гауда, Персона Кетчуп Болгарский, Ultimate Nutrition Омега 3, La Molisana Спагетти #15, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|