Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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63 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Магнит Банан, Хлопья Овсяные Геркулес, Компас Здоровья Flax Батон Лён Клюква. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Куриный Бульон. Abendessen: Свекла Вареная, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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