Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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119,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 83,20g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 75,11g.
Mittagessen: Turp, Sarımsak, İslim Kebabı, Tavuk Çorbası, Tatlı Salatalık Turşusu, Iceberg. Abendessen: Havuç, Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Tadım Ay Çekirdeği, Badem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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