Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
82,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 30,47g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 128,55g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Избенка Мусс Творожный с Шоколадом. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Abendessen: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Стебель бамбука Соус Сладкий, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|