Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 67,58g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 175,37g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик, Сушки, Киви, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Power System Crunchy Bar, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Оливковое Масло, Хлебец, Сыр Бри, SPAR Овощи на Пару, Жареная Оленина, Избенка Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Хлебец, Суп-Пюре из Тыквы, Хлебец, Сало, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария хлесткина's Gewichtsverlauf
|