Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 15,96g | Kohlh: 90,37g.
Frühstück: Tee, Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, Avocado, Hausbäckerei Vitalbrot Chleb Wielozbożowy . Mittagessen: Äpfel, Lasagne, Bratkartoffeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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