Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 64,88g | Eiw: 124,02g | Kohlh: 152,90g.
Frühstück: Mojo Соленая Карамель, Избенка Сырники Творожные 5%, Яблоки, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Филе с Кожей Отварная (на Пару), ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", ВкусВилл Арахис Сырой Очищенный. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromihalla's Gewichtsverlauf
|