Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 133,48g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Банан, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Киноа (Вареный). Abendessen: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло, Соевый Соус, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Мёд, Ahmad Tea Зеленый Чай, Финик, Банан, Ikea Жареный Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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evgenyalyalya's Gewichtsverlauf
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