Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 63,85g | Eiw: 133,17g | Kohlh: 120,50g.
Frühstück: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пшенка. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль Миндаль, Корица, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Sportline Протеин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|