Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2013
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72,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 100,31g | Eiw: 112,25g | Kohlh: 28,82g.
Frühstück: Marketside Light Buttermilk Ranch Dressing, Dole Classic Iceberg Salad, Walnuts, Ground Beef, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Marketside Light Buttermilk Ranch Dressing, Dole Classic Iceberg Salad, Bell & Evans Boneless Skinless Chicken Thighs. Abendessen: Cauliflower, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Pork Loin (Whole, Lean Only), Butter. Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Emerald Cinnamon Roast Almonds 100 Calorie Pack, Celery, Colby Cheese, Cream Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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