Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 140,27g.
Frühstück: Torku Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elma Muz. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melikegirag's Gewichtsverlauf
|