|
lowcarb85 Omad IF 19:5 1789c
|
81,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 138,05g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 31,84g.
Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão Rijo, Picanha Taco Picanha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abacate. Snacks/Sonstiges: Vigor Coalhada. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|