Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 78,76g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 100,88g.
Mittagessen: Омлет со Шпинатом, Суп Грибной. Abendessen: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет со Шпинатом, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Кекс с Изюмом, Ржаной Хлеб, Grow Food Говядина под Соусом Амарилло и Брокколи . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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docLora's Gewichtsverlauf
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