Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
66 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2020:
998 kcal Fett: 67,26g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 18,44g.   Mittagessen: 橄欖油, 百香果, 雞蛋(整個), 蝦, 全聯 牛五花火鍋肉片, 全聯 鯛魚片, 杏鲍菇, 中華 超嫩豆腐. Snacks/Sonstiges: 7-11 美式咖啡. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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