Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 108,95g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 71,48g.
Frühstück: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Cottage Cheese , Blueberries , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Tartar Sauce, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Fried Battered Catfish, Fried Batter-Dipped Okra. Abendessen: Hard Candy, Fried Batter-Dipped Okra, Fried Battered Catfish, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Tartar Sauce. Snacks/Sonstiges: Ice Breakers Ice Cubes, Ice Breakers Ice Cubes. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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