Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seven Boys Bisnaguinha. Mittagessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Abendessen: Dicel Palmito de Pupunha, Juréia Pepino em Conserva, Ovo de Codorna, Sadia Salaminho, Stella Artois Cerveja. Snacks/Sonstiges: Broa de Milho. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sinnaragodoy's Gewichtsverlauf
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