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Esta semana he decidido no hacer ciclismo solo flexiones en casa.
El motivo no es otro que el frío que hace a las 6 de la mañana y un leve resfriado 🤣🤣.
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98,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: Mandarina, Plátano, Café Cortado. Mittagessen: Café Cortado, Findus Espinacas con Pasas y Piñones, Lidl Pechuga al Estilo Andaluz. Abendessen: Bonarea Yogur con Fresas. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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DJese96's Gewichtsverlauf
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