Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 156,60g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 187,05g.
Mittagessen: 상추, 삼겹살구이. Abendessen: 구운계란, 삼립 딥치즈&포테이토 미니샐러드. Snacks/Sonstiges: 오렌지, 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 아이스 아메리카노, 서울우유 듀오락, 군고구마. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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