Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 109,50g.
Frühstück: Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Semidesnatada. Mittagessen: Lidl Calabacín , Carrefour Champiñones, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Tomate Frito Artesano, Hacendado Espirales de Lenteja Roja. Abendessen: Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Sonstiges: Hacendado Crema de Cacahuete, Vegetalia Canela en Polvo, Banana, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mehr...
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2489 kcal
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Bewegung:
Pilates - 40 Minuten, Spinning - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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paulaccbos's Gewichtsverlauf
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