Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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45 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 104,22g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Sayur Lodeh, Nasi Goreng, Pisang, Tahu, Tempe Goreng. Abendessen: Sayur Lodeh, Buah Naga, Quaker Oat, Pisang. Snacks/Sonstiges: Susu Kedelai. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nur Layli's Gewichtsverlauf
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