Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
52,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 32,42g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 70,10g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 統一 無加糖高纖豆漿, 烤地瓜, 雞胸肉（不吃皮）, 茶葉蛋. Abendessen: 香菇, 花椰菜, 義美 傳統板豆腐, 西北 起士麻吉燒. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fish73716's Gewichtsverlauf
|