Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 60,01g | Eiw: 157,50g | Kohlh: 147,11g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Пятерочка Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Яблоко, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Abendessen: Магнит Яблоко, Махеевъ Джем Клубничный, Бифилакт Биота, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Aroy-D Паста Том Ям, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|