Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 46,57g | Eiw: 119,93g | Kohlh: 162,83g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Всмятку, Апельсин. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки, Сельдерей, Бондюэль Кукуруза Консервированная , O'Green Чечевица Зеленая. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Квашеная Капуста, Индилайт Стейк из Грудки, Перекресток Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Курага, Фундук Фундук Натуральный, Natur Foods Бананы Вяленые, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strekosa's Gewichtsverlauf
|