Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 60,58g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 90,65g.
Frühstück: Малина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Блины рисовая мука ViktoriaKam. Mittagessen: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Abendessen: Сельдерей, Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Кинза, Котлеты с курогрудью, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Snacks/Sonstiges: Vegan Food Хлебцы Льняные Кунжутные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Десарт Суфле крем-брюле Нормально, хоть и не нектар., Ашан Сыр Дор Блю, Fazer Liqueur Fills. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|