Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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109,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 96,78g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 191,80g.
Frühstück: Salami, Margarine, Edeka Steinofen Baguette, Käse. Mittagessen: Salami, Margarine, Edeka Steinofen Baguette, Käse. Abendessen: Primana Fleischbällchentopf mit Möhren , Aldi Baguette Brötchen. Snacks/Sonstiges: Weizenbrötchen, K-Classic Bayerischer Leberkäse Grob. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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