Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 40,44g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 164,40g.
Frühstück: Ол Лайт Батончик Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Подсолнечное Масло, Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Лента Фасоль Белая Консервированная, Минтай Запечённый, Шебекинские Макароны Спагетти . Abendessen: Магнит Авокадо, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Мандарины, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
|