Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2525 kcal
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Fett: 93,06g | Eiw: 161,54g | Kohlh: 274,20g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Mittagessen: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Arándanos Enteros , Aguja de Ternera, Papa Cocida. Abendessen: Hacendado Croissant (33g), Cuétara Galletas Campurrianas. Snacks/Sonstiges: Mentos Caramelos, Gold Nutrition Black Bar (Woman Collection), Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Quest Nutrition Protein Bar Cookies & Cream, Gold Nutrition Black Bar (Woman Collection). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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