Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 19,30g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 114,55g.
Frühstück: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Etli Kuru Fasulye. Abendessen: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Muz, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Pancar, Mandalina. mehr...
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Verlust von 24,7 kg pro Woche
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Eminamm's Gewichtsverlauf
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